인터뷰ㅣ아동, 청소년의 심리상담은 왜 미술치료로 할까요? (1)

부모님은 우리 아동청소년 자녀들에 대해

얼마나 알고 계시나요?

아이의 정서와 행동 특성을 파악하여

그에 맞는 학교 생활 적응에 도움을 주기 위해

아동청소년 심리상담과 심리검사에 대한

문의를 많이 주시곤 해요.

자라나는 우리 아이들의 심리 건강을 위한

심리 상담과 심리검사와 관련하여

유해피심리상담센터 분당점 미술치료사 김지원 선생님과

함께 이야기 나누어 볼까요?

Q. 안녕하세요. 선생님, 심리상담센터를 방문하는

아동 청소년은 어떤 어려움으로 주로 찾아오나요?

ㄴA. 심리상담센터에 방문하는 아동 청소년의 주 호소 내용은

우울, 불안, 강박, 분노 조절의 어려움 등 정서적 부부분과 

학교 생활 부적응이나 학업 스트레스, 학교 폭력, 가족이나 친구 관계 어려움,

주의력 결핍 과잉 행동, 사춘기의 정체성 혼란 등으로 방문을 합니다.

<유해피 분당점>

Q. 김지원 선생님은 미술치료를 전공하시고

전문 분야로 아동 상담, 청소년 상담, 부모상담을 하시는데요.

아동청소년의 상담 시 치료기간은 얼마나 걸릴까요?

ㄴA. 아동 청소년들의 경우 성인과 다르게

 부모나 학교 교사의 권유로 오는 경우가 많아요. 

그래서 초기상담 때 무엇보다 라포형성을 통해 

편안하고 안전하다는 인식을 갖게 하는 것과 

특히, 청소년의 경우는 비자발적으로 오는 경우가 많아 

상담동기를 이끌어내는 것이 중요합니다. 

그리고 다른 상담의 시작처럼 초기상담을 통해 

정보수집, 행동관찰, 상담 구조화, 심리검사도 함께 진행합니다. 

모든 상담과 마찬가지로 우리가 작은 행동습관 하나도 변화시키는데도

최소 3개월~6개월이 필요합니다. 

심리적인 습관은 성장하며 오랜 시간 형성된 경우가 많아서 

미술치료 기간은 경미한 경우에는 최소 6개월 이상이 소요되며, 

대부분 그 이상의 시간이 필요합니다. 

<유해피 분당점>

Q. 아동청소년 미술치료의 자세한 상담 과정은 어떻게 될까요?

ㄴA. 미술치료의 초기에는 미술활동을 하면서

 흥미와 편안함을 느끼도록 하기 위한 작업들을 주로 합니다. 

아동 청소년들은 미술에 대한 경험과 인식이 다르기 때문에, 

자신의 고정관념으로 미술활동의 과정이 즐겁지 못할 수도 있습니다.

 따라서 그런 고정관념에서 벗어나 즐거운 과정으로 

인식하도록 하는 것이 중요합니다. 

흥미로운 미술활동을 통해 상담자와의 관계를 형성하기 때문에 

좀 더 안전하고 편안하게 느끼기 쉽습니다. 

이후 미술치료는 자신의 감정, 생각, 내면세계 등을 

미술활동을 통해 표현함으로써 자신에 대한 통찰을 얻을 수 있도록 돕습니다.

 이럴 때 미술작품은 자신을 비춰주는 거울과도 같고,

 자신의 삶의 축소판과도 같아 적절한 거리를 두고 

자신과 마주할 수 있게 됩니다. 

단순히 생각이나 지식을 통한 통찰을 넘어

미처 깨닫지 못한 마음속 깊은 곳의 정서적인 체험을 통한 

통찰을 가능하게 하여 자기변화로 이끌어줍니다.

<유해피 분당점>

Q. 일반적으로 대화를 하며 하는 심리상담과

미술활동을 통한 미술치료의 차이점은 무엇일까요?

ㄴA. 미술치료는 내담자와 상담자, 미술작품과의 삼자 관계로

 자신이 표현한 미술작품들 두고 상담자와 함께 이야기함으로써 

좀 더 방어 없이 자신에 대한 이야기를 할 수 있습니다. 

특히 말로써 감정이나 경험을 표현하기 어려워하는 

아동과 청소년들에게는 미술을 통해 감정을 쉽게 표현할 수 있고,

 다양한 경험을 통해 자아의 힘을 키워주고 

긍정적인 자기상을 형성할 수 있도록 도와줍니다. 

또한, 심리적 충격을 안겨주는 사건(학대, 자연재해, 사고, 등)을

 경험한 사람들에게는 그 사건을 말하는 것 자체가 

공포나 불안을 일으킬 수 있는데 미술은 그러한 불안과 공포를 감소시키면서 

안전하게 감정을 표현할 수 있고 

그 사건의 의미를 시각적으로 재구성하여

 깊고 어두운 터널 속에서 벗어날 수 있도록 합니다. 

그 외에도 분노나 공격적 에너지, 억압된 감정을 표현하여

 카타르시스를 경험하여 그 에너지를 중화시켜 

건강한 심리적 힘을 키우도록 합니다. 

인터뷰ㅣ아동, 청소년의 심리상담은 왜 미술치료로 할까요? (2)에서 계속..