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중년기 우울 집단 '마음 스케치'

관리자 2022-07-25 조회수 743














안녕하세요.


행복을 전하는 유해피심리상담센터 분당점입니다.


작년에 이어 유해피 심리상담센터 분당점 전은주 원장님(상담학 박사)과

함께 중년 여성을 대상으로 한 스트레스 완화를 위한

미술치료로 집단 상담을 진행하였습니다.



"집단 미술 치료의 효과"


미술은 언어가 문자화 되기 전인 고대 부족국가 부터 유래되었습니다.

고대 동굴벽화를 전해 내려오듯이 우리들의 무의식의 내용을 잘 표현할수 있는 것은

바로 미술치료입니다.


집단의 미술을 통한 색칠을 할 때 뇌가 가장 활성화 될 수 있다는 연구가 있습니다. 

원래의 시각처리는 머리 뒤쪽에 있는 후두엽을 통해 인식이 되고,

사물의 형태와 색깔을 구별하는 것은 측두엽을 통해서 알게 되며, 

구조를  생각하는 것은 머리 위쪽인 두정엽을 통해서 알게 된다고 합니다.


그러나 이러한 정보를 바탕으로 어떻게 그릴지 아이디어를 내고 생각하는 곳은

전두엽이며 실제로 손가락을 움직이게 하는 것은 전두엽의 뒷부분이라고 합니다. 


그러므로 인지, 사고, 행동의 자아가 통합되기 위한 효과성을 발휘하기 위해서 

집단미술을 통해 두뇌를 활성화 하는 효과를 도출할 수 있습니다.







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