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유해피 동탄점 - 김지수 선생님 <감정은 억누르는 대상이 아니라 다루는 대상입니다>

관리자 2026-03-31 조회수 94


유해피 동탄점 - 김지수 선생님


"감정은 억누르는 대상이 아니라 다루는 대상입니다"





마음 속의 끓어오르는 분노, 어떻게 조절 해야할까요?


살다 보면 누구나 화가 날 때가 있습니다. 

때로는 사소한 일에도 불같이 화를 내고, 뒤돌아서서 깊은 후회에 빠지기도 하죠. 

보통 우리는 이렇게 쉽게 화를 내는 사람을 보면 '무섭다'거나 '성격이 나쁘다'고 단정 짓기 쉽습니다. 

하지만 그 이면을 들여다보면 조금 다른 이야기가 숨어 있습니다


⭐유해피심리상담센터 동탄점의 김지수 선생님은

마음의 상처를 인정하고 자신의 나약한 부분을

회피하지 않고 대면하며 수용하는 진정한 치료법을 알려주십니다.


오랜 시간 습관처럼 굳어진 분노 패턴은 

한순간에 변화되기는 어렵지만, 

꾸준한 노력으로 점차 완화될 수 있습니다


✍️지금 바로 유해피에서 상담을 시작해 보세요.






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