“종합심리평가, 나를 더 잘 이해하기 위한 과정”

(종합심리검사란 무엇인가?)

안녕하세요,

유해피심리상담센터 동탄센터 신유주 상담사입니다 :-)

오늘은 '종합심리검사란 무엇인가?’'에 대해

이야기해 드리려고 합니다.

I. intro-종합심리검사는 무엇을 위한 과정인가요?

Q.

요즘 종합심리평가에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

하지만 여전히 많은 분들이

“검사를 여러 개 받는 과정” 혹은

“진단을 받는 절차” 정도로 이해하고 있는데요.

종합심리평가는 정확히 어떤건가요?

A.

네, 종합심리평가는 단순히 검사를

많이 하는 절차이거나, 문제에 이름을

붙이기 위한 과정이 아닙니다.

종합심리평가의 목적은 지금 이 사람이

어떤 방식으로 생각하고, 느끼고,

반응하고 있는지를 전체적인

구조로 이해하는 데 있습니다.

상담센터를 찾으시는 분들은 대부분

이미 어떤 어려움을 느끼고 계십니다. 

불안이든, 집중의 문제든, 감정 기복이든,

혹은 말로 설명하기 어려운

답답함일 수도 있겠지요.

하지만 그 어려움이 어디에서 비롯된 것인지,

왜 반복되고 있는지, 지금 어떤 도움이

가장 필요한지까지는 스스로 정리하기가

쉽지 않은 경우가 많습니다. 

종합심리평가는 바로 그 부분을

함께 살펴보는 과정입니다.

II. Body

ⅰ) 종합심리검사에서는 무엇을 살펴보나요?

Q.

그렇다면 종합심리평가에서는

구체적으로 어떤 부분들을 다루게 되나요?

A.

종합심리평가에서는 한 가지 증상이나

문제 행동, 현상만을 따로 보지 않습니다.

한 사람이 지금 겪고 있는 어려움을 인지기능,

지각과 사고, 그리고 정서라는 핵심 영역을

중심으로 맥락적으로 함께 살펴보게 됩니다.

Q.

먼저, 인지기능을 본다고 하셨는데, 어떤 의미인가요?

A.

네, 인지기능은 단순히 지능이 높다,

낮다를 보려는 것이 아닙니다.

이 사람이 정보를 어떤 속도로 이해하는지,

집중과 기억은 어떤 특성을 보이는지,

문제를 해결할 때 어디에서 쉽게 막히고,

어디에서 비교적 강점을 보이는지를 살펴봅니다.

이런 부분들을 통해 문제 해결력이

실제 기능적으로 어려운 것인지,

아니면 불안이나 긴장 같은

정서 상태 때문에 그 능력을 충분히

사용하지 못하고 있는지를 구분할 수 있습니다.

Q.

지각과 사고의 방식도 중요한 영역이라고 하셨는데요.

A.

먼저, 사람마다 생각하고 이해하는 방식은 다릅니다.

생각이 한쪽으로 쉽게 치우칠 수도 있고,

실수나 위험을 과도하게 크게 느낄 수도,

혹은 반대로 중요한 신호를 놓치는

경향이 있을 수도 있죠.

그래서 종합심리평가에서는 이러한 사고와

정보 처리의 방식을 살펴봄으로써,

이 사람이 어떤 방식으로 생각할 때

가장 부담이 적고 편안한지를 이해할 수 있습니다.

Q. 

정서는 어떻게 평가하나요?

A. 불안이나 우울, 긴장이 어떤 상황에서 올라오는지,

감정의 강도는 어떤지, 감정이 올라온 뒤 회복까지는

얼마나 시간이 걸리는지를 살펴봅니다.

정서 평가는 감정이 많고 적음을

판단하는 것이 아니라, 감정을 어떻게 느끼고,

어떻게 조절하고 있는지를 이해하기 위한 과정입니다.

ⅱ) 소아·청소년/ 성인기 종합심리검사가 필요한 이유

Q. 

소아·청소년과 성인에게

종합심리평가가 갖는 의미도 다를 것 같습니다.

A.

네, 특히 아이들은 자신의 어려움을

말로 설명하기보다는 행동으로

드러내는 경우가 많습니다.

집중이 안 되는 것처럼 보이거나, 

예민해지거나, 갑자기 행동이 달라진 것 같을 때,

그 원인이 성격 문제인지, 정서 조절의 어려움인지,

인지적인 부담인지, 혹은 환경의 요구가 과한 상태인지를

겉모습만으로 구분하기는 쉽지 않습니다.

이럴 때 종합심리평가는 아이의 행동을

문제로 단정하기 전에, 그 행동이 어떤 구조 안에서

나타나고 있는지를 차분하게 이해할 수 있도록 도와줍니다. 

성인기의 경우에는, 조금 다른 이유로

종합심리평가가 필요합니다.

겉으로는 일상생활을 유지하고 있지만,

왜인지 계속 버겁고, 비슷한 상황에서

같은 어려움이 반복될 때가 있습니다.

“왜 늘 이 지점에서 무너질까”, 

“노력은 하는데 왜 달라지지 않을까”라는 질문이

계속 마음에 남는 경우도 많습니다.

이때 종합심리평가는 지금까지 형성되어 온 사고방식,

정서 반응, 문제 해결 패턴을 구조적으로 살펴볼 수 있게 해줍니다.

결론적으로 성인기 종합심리평가는 지금까지

어떻게 버텨왔는지를 이해하고 앞으로

다른 선택지를 만들기 위한 과정이라고

이해하시면 좋겠습니다.

ⅲ) 검사만으로 충분한가요?

Q.

검사 결과만으로 충분하지 않다고 하셨는데요.

전문가와의 면담은 어떤 역할을 하나요?

A.

네, 검사 도구는 사람의 반응과 특성을

객관적으로 보여주는 중요한 자료이지만,

그 결과만으로 한 사람을 충분히 이해할 수는 없습니다.

전문가 면담을 통해 검사 수치 뒤에 있는

경험과 맥락을 함께 확인하게 됩니다.

이 반응이 언제부터 나타났는지

어떤 상황에서 더 두드러지는지

지금의 생활 환경이나 관계 안에서는 어떻게 경험되고 있는지

이런 정보들이 더해질 때, 검사 결과는

한 사람의 이야기로 연결됩니다.

같은 검사 결과라도 그 사람이 처한 상황과

이야기 맥락에 따라 의미는

전혀 달라질 수 있기 때문입니다.

그래서 종합심리평가는

검사 결과만을 모아놓은 절차가 아니라,

검사 자료, 전문가의 임상적 관찰,

면담을 통한 개인의 이야기

이 세 가지를 함께 종합해서 이해하는 과정입니다.

이 과정을 통해 우리는 이 사람이 왜 힘든지,

왜 같은 문제가 반복되는지, 그리고 지금

어떤 도움이 가장 우선적으로 필요한지를

보다 구조적으로 알 수 있게 됩니다. 

 V. Outro

Q.

마지막으로 종합심리검사를

고민하고 있는 분들께 한 말씀 부탁드립니다.

A.

네, 부모님과 내담자분들께 드리고 싶은 말씀은

이 자리에 오기까지의 고민은

결코 과한 걱정도, 괜한 선택도 아니었다는 점입니다.

아이의 어려움을 더 잘 이해하고 싶다는 마음,

혹은 지금의 나를 한 번쯤 제대로 들여다보고 싶다는

결정은 이미 충분히 의미 있는 선택입니다.

 종합심리평가는 방향을 함께 찾아가는 과정입니다.

그리고 그 방향은 혼자가 아니라,

함께 이해하는 데서 시작된다는 점을

말씀드리고 싶습니다.

감사합니다.

Q. 종합심리검사는 누군가를 규정하는 절차가 아니라,

지금의 어려움을 구조적으로 이해하는

과정이라는 점이 인상적이었습니다.

평가를 고민하고 계신 분들께

도움이 되었기를 바랍니다.