놀이 속에서 배우는 사회성의 시작

안녕하세요,

유해피심리상담센터 평촌점 유숙자 놀이치료사입니다 :-)

오늘은 '우리 아이들이 겪고 있는 또래관계'에 대해

이야기해 드리려고 합니다.

1. 또래관계에서 나타날 수 있는 어려움

친구와 놀다가 자주 싸우거나 공격적인 행동을 보인다

친구를 지나치게 독점하려 한다

친구가 거절하면 심하게 화를 내거나 울음을 터뜨린다

친구에게 맞추기만 하고 자신의 의견을 말하지 못한다

친구 관계에서 자주 상처받고 자신감을 잃는다

친구들과 어울리지 못하고 혼자 있는 시간이 많다

이러한 행동의 이면에는 불안, 

낮은 자존감, 감정조절의 어려움, 

사회적 기술 부족 등이  숨어 있을 수 있습니다.

2. 좀 더 자세히 살펴보면...

 1) 친구와 자주 싸우거나 공격적인 행동을 보입니다.

    또래관계가 어려운 아이들 중에는 

친구를 때리거나 밀치거나 꼬집는 등의 

공격적인 행동을 보이는 경우가 있습니다.

    이러한 행동은

: 감정을 조절하는 능력이 아직 부족함

자신의 마음을 말로 표현하기 어려움

좌절을 견디는 힘이 약함

즉, 아이의 감정 표현 방법이 아직 충분히 

발달하지 않았다는 신호일 수 있습니다.

2) 친구를 지나치게 독점하려고 합니다

어떤 아이들은 친구에게 이렇게 말하기도 합니다.

“너는 나랑만 놀아야 해.”

“다른 친구랑 놀면 안 돼.”

    이러한 행동은 친구를 좋아하지 않아서가 아니라

친구를 잃을까 봐 불안한 마음에서

나타 날 수 있고, 친구가 다른 아이와

노는 상황을  받아들이기 어려워하며,

그로 인해 갈등이 생기기도 합니다.

3)거절을 잘 받아들이지 못합니다

    또래관계에서 중요한 능력 중 하나는 

거절을 받아들이는 힘입니다.

    하지만 또래 관계가 어려운 아이들은 

다음과 같은 모습을 보일 수 있습니다.

: 친구가 “지금 못 놀아”라고 말하면 크게 화냄

        울거나 감정 폭발을 보임

        친구를 밀치거나 공격함

   이는 아이가  좌절을 견디는 힘(좌절 인내력)이

아직 충분히 발달하지 않았기 때문일 수 있습니다.

4)친구 관계에서 지나치게 위축됩니다

또래관계 어려움은 공격적인 행동뿐 아니라

위축된 행동으로도 나타날 수 있습니다.

예를 들어 

: 친구에게 먼저 말을 걸지 못함

놀이에 끼지 못하고 주변에서 지켜보기만 함

친구에게 의견을 표현하지 못함

이러한 경우 아이는 자신감 부족이나

사회적 불안을 경험하고 있을 가능성이 있습니다.

5)친구 관계에서 감정 기복이 큽니다

  또래관계가 어려운 아이들은 친구와의 관계에서

감정의 변화가 크게 나타나는 경우가 많습니다.

예를 들어 : 

친구가 조금만 장난쳐도 크게 속상해함

친구와 놀다가 갑자기 화를 냄

친구 관계에 지나치게 민감하게 반응함

이러한 모습은 아이가 관계 속 

감정을 조절하는 능력을 배우는 과정에서

나타날 수 있습니다.

3. 놀이치료는 또래관계를 어떻게 도울까요?

놀이치료에서는 아이가 놀이를 통해 

자신의 감정과 경험을 자연스럽게 표현하도록 돕습니다.

또래 관계에서 어려움을 겪는 아이들은 

놀이 속에서 다음과 같은 변화를 경험하게 됩니다.

1. 감정 이해와 표현

   놀이치료 과정에서 놀이와 상담을 통해

자신의 감정을 인식하고 자신의 속마음을 

안전하게 표현하는 능력을 키웁니다. 

예를 들어, “친구와 놀 때 왜 나는 자꾸 화가 날까?”  

    “친구와 놀 때 억울할 마음이 들까?” 

등을 이해하도록 돕습니다. 

2. 사회적 기술 학습

   경청, 협력, 갈등 해결 등 또래 관계에 

필요한 기술을 자연스럽게 배우게 됩니다.

3. 자신감 회복

  치료자와의 안정적인 관계 속에서 아이는 

자신의 생각을 표현하고 감정을 이해받고

   긍정적인 상호작용을 경험합니다.

   이러한 경험은 아이가 또래 관계에서도 

더 편안하게 자신을 표현할 수 있는 힘이 됩니다.

4. 갈등을 해결하는 방법 습득

   아이들은 또래 관계에서 

갈등을 경험하면서 성장합니다. 

   놀이치료에서는 놀이 상황 속에서 자연스럽게 

문제 해결 방법, 타인의 입장 이해, 

         협력하는 경험을 배우게 됩니다.

즉, 상담자와의 여러 놀이를 활용한 상담을 통해서 

자기인식 및 타인인식, 관계 재구조화, 

갈등에 대한 구체적인 인식, 

갈등 대처를 위한 방식 상담 등을 하게 됩니다.